癫痫这一疾病，相信许多人都不会感到陌生的，在生活里癫痫给人们带小癫痫病如何诊断 儿癫痫病做什么检查来的危害非常多，因此预防癫痫是生活中必不可少的。当然要想预防癫痫，首先就要了解癫痫的病因，接下来就让癫痫病的医生们为我们详细讲解一下癫痫病常见的病因都是什么。

1、我们除了要保持规律的饮食之外，在营养物质的补充上也是不能忽视的，建议患者多食蔬菜水果。像米糠和麦麸等粗粮也是不错的主食，他们附有丰富的维生素B6，还能促进患者对钙质的吸收，我们都知道绿色的蔬菜叶酸含量比较高、维K也是患者不叫需要的小儿癫痫病做什么检查营养成分。所以作为患者尽量不要偏食，我们需要保持均衡的营养。

2、我们在日常的生活中总是喜欢用饮料来代替人体所需的水分，但是我们经常饮用的饮料中，多数小儿癫痫病做什么检查含有可是人大脑兴奋的咖啡因，这中物质可以是大脑异常放电促使疾病发作。而酒精可以让人在精神上兴奋，冲动，很多人都是在酒后寻衅滋事，这样会形成脑外伤而引起继发性羊角风。

3、多进食豆类，谷类食物有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)西安中际脑病医院可靠吗 富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正北京军海癫痫病医院 常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

除了以上医生讲解的内容，另外还提到，预防癫痫病就要从生活习惯上做起，注意每天的饮食规律，多运动，少喝酒，少做不利于身心健康成长的活动，为了自己身体良好的发展，为了远离癫痫，让我们从现在做起!