癫痫主要是由大脑神经元突发性异常放电所引起的，也是日常生活中的一种常见突发病，癫痫发作会给患者的身心健康带来较为严重的影响。癫痫具有很强的突发性，癫痫的发生不仅给患者的身体带来了危害，而且还会对患者的大脑和心理都造成严重的影响。但是有些人对癫痫的危害还不是很了解，

一、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

二、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

三、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。

四、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

对于癫痫病患者来说出了要注重癫痫病的治疗，还需要注意对癫痫病患者进行护理工作。首先应该要让癫痫病患者明白癫痫病治疗的重要性，同时要让癫痫病患者明白癫痫病是什么，应该需要注意的问题。癫痫病的患病人群里中是主要人群，他们所占的比例很大。为了使朋友们知道如何护理自己的，希望可以帮到大家。